Volkabs / Woorden met tag ‘psychologie’

Het Mariko Aoki-fenomeen is een relatief zeldzaam verschijnsel waarbij sommige mensen de drang voelen om naar het toilet te gaan (vooral om te poepen) wanneer ze zich in een boekwinkel bevinden. Het fenomeen werd voor het eerst beschreven in 1985 door de Japanse schrijfster Mariko Aoki in een tijdschriftartikel.

Hoewel het Mariko Aoki-fenomeen specifiek verwijst naar de drang om naar het toilet te gaan in een boekwinkel, zijn er ook mensen die hetzelfde ervaren in bijvoorbeeld supermarkten of andere winkels.

Stekelvarkendoctrine is een metafoor die wordt gebruikt om een bepaald type menselijke relaties of sociale dynamiek te beschrijven. Het concept is gebaseerd op het gedrag van stekelvarkens die warmte proberen te delen zonder elkaar te verwonden met hun stekels.

Het idee komt voort uit een analogie die door de Duitse filosoof Arthur Schopenhauer werd geïntroduceerd en later werd opgepikt door andere denkers, waaronder Sigmund Freud. Stekelvarkendoctrine verwijst naar het dilemma dat mensen dichterbij willen komen om warmte en verbondenheid te voelen, maar tegelijkertijd afstand moeten bewaren om elkaar niet te kwetsen.

Non-binair is een woord dat afkomstig is uit het Latijn. Binair betekent tweetallig. Non-binair (of non-binair persoon) heeft als betekenis: iemand die zich noch man, noch vrouw voelt.

Een non-binair persoon voelt niets voor de gender die aangeboren is en voelt meer voor een andere genderidentiteit.

Sommigen noemen het ook wel eens de after-lunch dip of middagdip, maar de officiële naam van dit fenomeen is postprandiale slaperigheid.

Als we het in jip-en-janneke-taal zouden moeten samenvatten, dan is dit de enige juiste uitleg: om al het voedsel dat binnenkomt te kunnen verteren, vertelt je lichaam dat er extra bloed gepompt moet worden richting de darmen. Dit heeft als gevolgd dat er automatisch (iets) minder bloed naar de hersenen wordt gestuurd, waardoor je een slaperig gevoel krijgt.

De wetenschappelijke versie is wat geavanceerder. Bij het innemen van voedsel met veel koolhydraten, stijgt je bloedsuikerspiegel. De insuline – die vrijkomt uit de pancreas – vergemakkelijkt de penetratie van suiker in de bloedbaan in de gehele cel.

Wat er daarna gebeurt is als volgt: insuline bindt zich onder andere aan het aminozuur tryptofaan, welke ook actief is in het hormoon serotonine. Het hormoon serotonine is de naam van het hormoon dat emoties, eetlust, maar ook slaap veroorzaakt.

In het geval je koolhydraten inneemt, stijgt je serotoninegehalte en zal je hartslag toenemen. Hierdoor wordt het gevoel van slaperigheid gecreëerd en krijg je dus ‘slaap’.

Een paar voorbeelden van koolhydraatrijk voedsel dat voor een slaperig gevoel kan zorgen:

Chocolade & snoep
Frisdranken
Fruit & vruchten
Gebak en andere zoetigheid
Maïs
Pasta
Wit brood
Witte rijst

Pretend student is een Engelse term met als letterlijke betekenis: nepstudent. Met andere woorden, de pretend student is iemand die zich voordoet als een student, maar eigenlijk helemaal niet studeert. Dit wordt vaak gedaan als bijv. de persoon in kwestie niet durft te zeggen dat hij/zij diens studie niet heeft gehaald.

Hyperreflectie is reflectie tot de macht twee. Met andere woorden: bij hyperreflectie doe je aan overdreven zelfreflectie wat kan leiden tot psychologische problemen.

Het kernkwadrant is zoals de naam al zegt een kwadrant waarbij vier kernpunten staan. Het gaat om de volgende kernpunten: allergie, valkuil, uitdaging en kernkwaliteit.

Deze kernpunten kunnen daarna worden gebruikt om te achterhalen waarom bepaalde onderlinge relaties niet werken. Zo kan het namelijk zijn dat jij figuurlijk gezien allergisch bent voor iemand anders’ karakter, omdat deze recht tegenover elkaar zouden staan.

Het kernkwadrant werd bedacht door Daniel Ofman.

Hypothymie is de naam voor een constant aanhoudende depressie of moedeloosheid.

Het wittejasseneffect is het effect dat optreedt als iemand een dokter (iemand met een witte jas) ziet. In dat geval kan er sprake zijn van hypertensie.

De betekenis van mentaal staat haaks op ‘fysiek’. Mentaal is namelijk een ander woord voor psychisch of geestelijk, precies het tegenovergestelde van het woord fysiek.

Als je mentaal moe bent, dan voel je je van binnen moe. Meestal zijn je hersenen dan vol met nutteloze informatie die je moet lozen.

Slechte reclame bestaat niet, zeggen marketeers en psychologen. Ik heb het gevoel dat dit helaas klopt. Het lijkt erop dat hoe slecht je het als bedrijf (of mens) ook doet, je kunt gewoon niet falen als je zoveel exposure krijgt waardoor de halve wereld je kent.

Recente voorbeelden:
World Online en Nina Brink
RUMAG en Thijs van der Heiden

(kijk, het feit dat we ze hier noemen is in principe al een ‘succes’)

Een wat ouder voorbeeld:
(zov: Enron)

Moet wel zeggen dat op de lange termijn, slechte reclame vaak wél zal leiden tot iets negatiefs.

Het Zeigarnik-effect is het effect of verschijnsel waarbij mensen meer geneigd zijn om onafgemaakte taken in een later stadium af te maken, omdat het figuurlijk aan ze gaat knagen. Dit verschijnsel werd in 1927 ontdekt door de Russische psychologe Bluma Zeigarnik.

Neem als voorbeeld een document dat je nog moet tikken. Als je er eenmaal aan bent begonnen, is het volgens het Zeigarnik-effect aannemelijker dat je het in een later stadium af gaat maken.