1. calisthenics

   Calisthenics is een vorm van lichaamsoefeningen die gebruikmaakt van het eigen lichaamsgewicht voor krachttraining, lenigheid en fysieke fitheid. Het omvat een reeks verschillende bewegingen en oefeningen zoals push-ups, pull-ups, squats, lunges, en andere gymnastische bewegingen.

   Het woord “calisthenics” is afgeleid van het Griekse woord “kalos”, wat “schoonheid” betekent, en “sthenos”, wat “kracht” betekent. De term werd voor het eerst gebruikt in het oude Griekenland om te verwijzen naar oefeningen die werden uitgevoerd om fysieke fitheid en schoonheid te bevorderen.

   Ook interessant:  surma

   

Ik wil hier ook wat over zeggen

Geef me een andere volkab

• calisthenics

  Ook wel die-hard fitness genoemd. Je wordt er droog sterk van.